Afslankclub

Komt dit je bekend voor?

• Je wordt elk jaar ongemerkt 1 kilootje of meer zwaarder.
• Je hebt veel behoefte aan snacks/snoepen.
• Je wilt graag gezonder eten en gewicht verliezen dus afvallen.
• Je hebt vaak na de maaltijden een energiedip.
• Als je lijnt kom je daarna heel snel weer aan.

Jij wilt? FIT EN FUN??

• Begeleiding.
• Een afslankprogramma waarbij je geen honger hebt.
• Een stok achter de deur.

Wij bieden jou:

• Afslanken / afvallen in en/of met een groep, waardoor je motivatie verbetert.
• 10 wekelijkse bijeenkomsten met meten en wegen, workshops.
• Elke week wordt een onderwerp behandeld over het verbeteren van je voedingsgewoonte.